Το μεγαλύτερο ταξίδι το κάνουμε με την ψυχή μας Ν.Καζαντζάκης

Βιογραφικό

Είμαι πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια, μέλος Πανελλήνιας Ένωσης Σωματικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΣΩΨ). Το γραφείο μου βρίσκεται στο Μαρούσι Αττικής.

Παρέχω στήριξη και βοήθεια σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικά προβλήματα σε ατομικό και σε ομαδικό επίπεδο. Πιστεύω πως μέσα από την ψυχοθεραπεία ο άνθρωπος γνωρίζει καλύτερα τον εαυτό του και αποκτά νέους πιο λειτουργικούς τρόπους συμπεριφοράς βελτιώνοντας έτσι την καθημερινότητα του σε όλους τους τομείς της ζωής του.

Αρχικά σπούδασα οικονομικά· είμαι απόφοιτη του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Όμως η αγάπη και το ενδιαφέρον μου για τον άνθρωπο με ώθησαν στην διερεύνηση της ψυχής του και έτσι ξεκίνησα τις σπουδές μου στην ψυχοθεραπεία, ενώ ήδη είχα ξεκινήσει την προσωπική μου ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.

Είμαι απόφοιτη του Ελληνικού Ινστιτούτου Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.)- σχολή εκπαίδευσης ψυχοθεραπευτών (4ετούς φοίτησης συν 2 χρόνια εποπτείας), η οποία πιστοποιείται από την E.A.B.P. (European Asociation for Body-Psychotherapy), την Ε.Ε.Ψ.Ε.( Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος) και την E.A.P. (European Association for Psychotherapy) ως ΕΑΡΤΙ (European Accredited Psychotherapy Training Institute).

Έχω εκπαιδευτεί σε θεωρητικό και σε πρακτικό επίπεδο σε τεχνικές οδήγησης ομάδων και ατομικών συνεδριών (χαρακτηροαναλυτική νευροφυτοθεραπεία, βιοενεργειακή ανάλυση,ψυχοθεραπεία gestalt, ψυχόδραμα, δυναμική ομάδων κτλ.).

Έχω συμμετάσχει σε ποικίλες εκπαιδευτικές ομάδες που αφορούν τεχνικές και προσεγγίσεις στο εσωτερικό της Ευρωπαϊκής και Διεθνούς Σωματικής Ψυχοθεραπείας.

Εργάζομαι ιδιωτικά στο γραφείο μου με περιστατικά που αφορούν: φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ψυχαναγκασμούς, έμμονες ιδέες, , προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων και δυσκολίες στην προσωπική εξέλιξη.

Τέλος, έχω προσφέρει τις υπηρεσίες μου εθελοντικά στο ΚΕΦΙ ως ψυχοθεραπεύτρια και στην Επιστημονική Επιτροπή του 15ου Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Σωματικής Ψυχοθεραπείας της Αθήνας ως συντονίστρια.


Η προσέγγισή μου

Σε μια συνεδρία σωματικής ψυχοθεραπείας χρησιμοποιείται ο λόγος για την έκφραση των συναισθημάτων και των συγκινήσεων, την επεξεργασία των συγκρούσεων της παιδικής ηλικίας - των τρεχουσών συγκρούσεων και τη σύνδεση μεταξύ τους, την ερμηνεία των ονείρων, την ερμηνεία της μεταβίβασης και της αντιμεταβίβασης, τη φαντασία κτλ. Ο λόγος είναι απαραίτητος για να μπορέσει ο αναλυόμενος να αφηγηθεί τις εμπειρίες του, να εκφράσει τα συναισθήματα του αλλά και για να κάνει συνειδητό αυτό που του συμβαίνει. Σε μια συνεδρία σωματικής ψυχοθεραπείας το σώμα είναι εξίσου σημαντικό με το λόγο.

Γιατί είναι απαραίτητο το σώμα; Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι λέξεις χρησιμοποιούνται για να κρύψουν και όχι για να εκφράσουν τα συναισθήματα. Το σώμα όμως δεν ψεύδεται ποτέ. Άλλες πάλι φορές ο λόγος δεν αρκεί για να οδηγηθούμε στην ρίζα του προβλήματος και τελικά στη λύση του. Για παράδειγμα ο αναλυόμενος μπορεί να έχει βιώσει ένα τραύμα στην πρόλεκτικη περίοδο (δηλ. πριν αρχίσει να μιλά) στο οποίο δεν μπορούμε να φτάσουμε μέσα από το λόγο, μπορούμε όμως να φτάσουμε μέσα από το σώμα. Το άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί συνειδητά τι έχει συμβεί, το θυμάται όμως το σώμα του. Το τραύμα είναι εκεί· Μπορούμε να το δούμε στο ακινητοποιημένο από τον πανικό βλέμμα του, στον θώρακα που πιέζεται στην προσπάθεια του να κρύψει το κλάμα, κλάμα που αν έβγαινε θα φανέρωνε την βαθιά ανάγκη του ατόμου για αγάπη.

Έτσι λοιπόν για την σωματική ψυχοθεραπεία ο μυϊκός τόνος, η αναπνοή, το βλέμμα, η έκφραση, η στάση του σώματος, η κινητικότητα κ.ά. αποτελούν σημαντική πηγή πληροφοριών για τις εμπειρίες της πρώιμης ηλικίας ενώ η ενεργοποίηση τους χρησιμοποιώντας ένα ευρύ φάσμα τεχνικών και ασκήσεων σε συνδυασμό με την επεξεργασία του υλικού που αναδύεται (συναισθήματα, σκέψεις κτλ.) διευκολύνουν την συνειδητοποίηση βαθύτερων ψυχολογικών περιεχομένων και επιδρούν καταλυτικά στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας.

Ο ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Βίλχελμ Ράιχ, πατέρας της σωματικής ψυχοθεραπείας, (μέλος της δεύτερης γενιάς ψυχαναλυτών μετά τον Σίγκμουντ Φρόυντ) απέδειξε πως εάν παράλληλα με τα κλασικά εργαλεία της ανάλυσης επέμβουμε και στο σώμα, η ψυχοθεραπευτική διαδικασία επιταχύνεται και καθίσταται πιο αποτελεσματική!

Δευτέρα - Παρασκευή κατόπιν ραντεβού
Κ: 6948 72 1168
Παπαφλέσσα 5 Μαρούσι Αττικής 151 24